Hvis du følger huden i ansiktet, så vet du med sikkerhet at sengetøy må skiftes ganske ofte. Det anbefales å gjøre dette 2 ganger i uken. Tross alt akkumulerer sengetøy en stor mengde smuss og forskjellige bakterier. Hvis du ikke bytter sengetøy i tide, kan dette føre til hudproblemer.
Også veldig ofte påvirker sengetøy hårets renslighet, fordi jo skitnere det er, desto skitnere blir håret ditt. Frekvensen av ansiktet er direkte proporsjonal med rensligheten til sengetøyet, fordi det til og med kan provosere utseendet til akne.
Hvordan skifte sengetøy
Så hvis vi snakker om når det er nødvendig å bytte sengetøy, må dette gjøres en gang hver 10. dag, men hvis en person svetter aktivt, bør dette gjøres oftere, siden svette akkumuleres og fører til multiplikasjon av et stort antall bakterier som ikke er gunstige for kroppen vår. Hvis vi snakker om tepper og puter, må de vaskes 2 ganger i året, da de også samler opp smuss, og dette fører til vekst av bakterier.
Noen sier at det er nødvendig å vaske puter med et teppe hver sesong, det vil si 4 ganger i året.
- Det bør også bemerkes at sengetøy kan provosere en forverring av kroniske sykdommer, som astma, på grunn av opphopning av støv. Derfor må du være veldig forsiktig med å skifte sengetøy, og alltid gjøre det i tide for å beskytte deg selv, huden din og kroppen din - dette er veldig viktig.
- Hvis vi snakker om sykehus, så er det også vanlig å skifte sengetøy en gang i uken, eller oftere om nødvendig.
- Man kan heller ikke unngå å si om nattøy, det må vaskes hver 2. dag, da det samler seg skitt i seg selv, og dette fører også til vekst av bakterier. Samme regel gjelder for håndklærne vi bruker.
Dynevask
Som nevnt ovenfor bør tepper vaskes flere ganger i året. La oss snakke mer detaljert om hvordan du vasker en dyne. Først må du sørge for at det ikke er hull i teppet, fordi dette vil føre til at loet kryper ut av dem. Derfor er det verdt å se på teppet, og om nødvendig sy opp hull.Hvis du har farget et teppe, er det best å vaske flekken for hånd i stedet for å vaske hele teppet senere. Og jo før dette er gjort, jo lettere vil flekken løsne.
Madrasser
Madrasser på sengen skal snus, og dette bør gjøres en gang i måneden. Den beste løsningen for en madrass er et trekk, trekket bør vaskes en gang hver annen måned.
Dekke
Hvis du ikke bruker sengeteppet, og de bare ligger på sengen, så er det verdt å vaske det en gang hver 2-3 måned. Bruker du sengeteppet fortløpende, så bør det vaskes en gang i uken eller to. Så vi snakket mer detaljert om hvor ofte det er nødvendig å bytte sengetøy.
Det er verdt å merke seg at dette er en veldig viktig regel å følge, eller på annen måte kan det føre til en rekke konsekvenser. Jo oftere du bytter sengetøy, jo bedre vil du føle deg under og etter søvn.
Har artikkelen hjulpet deg?