For tiden bruker de fleste lang tid foran en dataskjerm. Dessuten både voksne og barn. Og en nedgang i fysisk aktivitet og lang tid brukt i sittende stilling kan påvirke helsen negativt, og spesielt på ryggraden.
Dette er ulike sykdommer, som krumning av ryggraden, osteokondrose og andre. For å redusere risikoen for at de oppstår, er det nødvendig å kjøpe en komfortabel stol. Det skal holde ryggen til personen som sitter ved datamaskinen i riktig posisjon.
Hva du bør tenke på når du velger stol
Før du går på shopping, må du bestemme hvor lenge du må sitte i den. Tid brukt mer enn tre timer i sittende stilling regnes som lang tid. Derfor er det veldig viktig å velge de riktige møblene.
For at en ortopedisk stol skal gi en komfortabel stilling for ryggraden, må følgende faktorer tas i betraktning:
- Ryggstøtten skal være justerbar. Dette vil gi støtte til ryggraden i korsryggen og en jevn belastning av stolen på menneskekroppen;
- Møbelhøyden må justeres. Det mest passende er når hoftene er plassert i en vinkel på 90 grader til shins;
- Justering av setedybde. Riktig valgt dybde vil tillate deg å sitte komfortabelt i stolen, mens lemmene ikke blir nummen;
- Hodestøtten er et must. Tross alt lar det deg losse av livmorhalsen, samt slappe av musklene i dette området. Av denne grunn er et slikt element fraværende på stolene til kontorarbeidere. . Siden det er en mulighet for at en person vil sovne på jobben;
- Bør ha armlener som er høydejusterbare. Dette lar deg lindre tretthet og hjelper en person å reise seg fra en stol uten problemer. I tillegg hjelper armlenene med å støtte albuene i prosessen.
På dette tidspunktet skal albuene bøyes i en vinkel på 90 grader. Det er også veldig viktig å ta hensyn til materialet som stolen er laget av. Det skal være miljøvennlig. Dette vil tillate kroppen å "puste".
Hva er stolene
For tiden finnes det mange forskjellige modeller av datastoler. Blant dem er følgende:
- Ergonomisk. De er et produkt med et stort antall justeringer. Hva hjelper til med å tilpasse produktet direkte til figurens individuelle egenskaper;
- Anatomisk. Dette er produkter der setet med ryggstøtte har en spesiell form. De gjengir formen til menneskekroppen. Det lar deg passe komfortabelt i stolen, og belastningen fordeles likt;
- Dynamisk.I dette produktet er setet kombinert med en fotstøtte ved hjelp av et spesielt hengsel. Hva gjør støtten ustabil. Og dette gjør at personen som sitter i den kan endre posisjon under hele tiden han tilbringer ved bordet;
- Ortopediske stoler. I slike produkter er det gitt en pute for knærne, som bærer hele belastningen. Det som gjør setet komfortabelt, og ryggen blir ikke sliten.
I tillegg kan alle datastoler deles inn i følgende typer: for kontorarbeidere, for sjefer, for hjemmet. Det finnes også modeller for barn og tenåringer.
Har artikkelen hjulpet deg?